Consultation & Performance
PRÉPARATION MENTALE
& DÉVELOPPEMENT
Accompagnement personnalisé pour gérer l'anxiété de performance, optimiser vos habiletés mentales et atteindre l'excellence.
Services organisationnels
Pour équipes et programmes sportifs
Développement d'équipe
Création d'une culture de haute performance et développement de la cohésion collective.
- Cohésion et dynamique d'équipe
- Communication et leadership
- Gestion des conflits
- Culture de performance
- Préparation aux compétitions
- Débriefing post-match
Programmes sur mesure
Ateliers et formations adaptés aux besoins spécifiques de votre organisation.
- Ateliers de préparation mentale
- Programmes de développement
- Formation pour entraîneurs
- Évaluation psychologique
- Suivi longitudinal
- Consultation stratégique
Expérience terrain
Préparateur mental des Saguenéens de Chicoutimi (LHJMQ) depuis 2024. Accompagnement d'équipes et d'athlètes de tous niveaux dans leur développement mental et leur performance.
Services individuels
Pour athlètes de tous niveaux
Préparation mentale
Développement des habiletés mentales pour surmonter l'anxiété de performance et atteindre l'excellence sous pression.
- Anxiété de performance et gestion du stress
- Développement de la confiance
- Concentration et focus attentionnel
- Motivation et engagement
- Routines de performance
- Gestion de la pression compétitive
Développement personnel
Accompagnement global pour l'équilibre entre vie sportive et développement personnel.
- Fixation d'objectifs
- Gestion des émotions
- Résilience face à l'adversité
- Récupération après blessure
- Équilibre vie-sport
- Transition de carrière
Format des consultations
Les consultations individuelles sont offertes en personne ou en ligne, avec une approche flexible adaptée à votre horaire et vos besoins spécifiques.
Services complémentaires
Évaluation psychologique
Analyse approfondie des forces et axes de développement mental
Plans d'intervention
Programmes personnalisés de développement des habiletés mentales
Suivi de performance
Accompagnement continu et ajustements selon l'évolution
"Le travail de Vincent avec notre équipe a eu un impact direct sur notre cohésion et nos résultats. Son approche scientifique combinée à sa compréhension du hockey est unique."
DÉMARREZ VOTRE PARCOURS
Que vous soyez une organisation ou un athlète individuel, je suis là pour vous accompagner dans votre développement mental.